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最好的产后康复-在备/孕期「一位专业产康教练的孕期-康复之旅@分享篇」

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2024年12月27日 19:30 ～ 2024年12月27日 21:00

广东佛山顺德区北滘镇怡和路6号ALSOC座游泳馆三楼玛搜健身房

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最好的产后康复-在备/孕期

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【活动信息】

本期讲师：王愿

时间：2024 年12月27日（周五）19:30-21:00

地点：文体中心3楼玛搜健身房

（佛山市顺德区怡和路6号ALSO c栋文体中心3楼玛搜健身）

主办方：MARSHOW

参与方式：扫码预先报名

【活动介绍】

免费留座，限10人参加

【嘉宾介绍】

王愿

图片缺失

王愿

孕期·产后康复专家

南部战区陆军部战士杂技团组长

3H女性激素管理专家认证

洪缨孕产训练及康复师

李欣垫上普拉提、普拉提床、大器械训练师

AASFP高级私人教练

美国CPR急救中心认证

“曹氏兄弟”健美比赛比基尼.美臀小姐

【内容介绍】

1、最佳备孕-健康

2、孕期锻炼=储备力量、减轻疲劳、促进生长

3、产后第一周最佳修复期-呼吸及手法

4、高效体型修复-母乳喂养

5、产后康复的3套经典“居家核心训练”动作

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运动健康

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1、本活动具体服务及内容由主办方【MARSHOW】提供，活动行仅提供票务技术支持，请仔细阅读活动内容后参与。

2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷，双方应友好协商沟通，也可联络活动行进行协助。

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